Ūdens procedūras pielieto, lai uzlabotu veselību, tās stiprina imūnsistēmu, attīsta organisma spēju pretoties slimībām, stresam, sliktiem laika apstākļiem. Bet ir gadījumi, kad tās izmanto kā papildmetodi dažādu slimību ārstēšanai. Hidroterapija jeb ūdensdziedniecība, tiek pielietota sāpju mazināšanai un slimību ārstēšanai.

Par nozīmīgāko ūdens dziedniecībā tiek uzskatīts termiskais kairinājums, kas rodas mainot ūdens temperatūru. Auksta ūdens ietekmē vispirms sašaurinās ādas asinsvadi, samazinās siltuma atdeve, nedaudz paaugstinās asinsspiediens un paātrinās sirdsdarbība, tiek tonizēta nervu sistēma, rodas aukstuma sajūta, āda kļūst bālāka un vēsāka. Pēc tam asinsvadi atkal paplašinās, āda kļūst sārtāka, cilvēks sāk justies mundrs un svaigs. Silts ūdens paplašina asinsvadus, pazemina asinsspiedienu, nedaudz palēnina pulsu, atslābina muskuļus un iedarbojas nomierinoši, arī uzlabo miegu.

Mehānisko kairinājumu rada ūdens masas spiediens uz ķermeni un ūdens kustība, bet ķīmiskais faktors izpaužas kā ūdens iedarbība uz ādas receptoriem. 

Rīgas 1.slimnīcas Rehabilitācijas klīnika piedāvā ūdensdziedniecības procedūras

Šarko duša

Šarko dušas laikā ķermeņa masāža tiek veikta ar spēcīgu ūdens strūklu. Tā ārstē limfteces traucējumus un vēnu problēmas, stimulē muskuļus, mazina muguras sāpes, iedarbojas uz celulītu. 

Procedūras laikā 

cilvēka ķermenis tiek masēts ar vienu vai divām augsta spiediena un dažādas temperatūras ūdens strūklām. Klients no Šarko dušas iekārtas atrodas aptuveni 3 metru attālumā. Šīs dušas atšķirība no citām ir ļoti liela spiediena stipra ūdens strūkla. Šarko dušas strūklas spiediens ir no 1.5 līdz 3 atmosfēras. Ūdensstrūklas tiek virzītas uz problēmzonām – gūžām, sprandu, kājām, pēdām.

Atkarībā no procedūras veikšanas mērķa, maina gan strūklas spiedienu, gan ūdens temperatūru. Sākotnēji temperatūra svārstās no 32-35C, nākamajās procedūrās tā tiek pakāpeniski pazemināta.

Šarko dušas procedūra uzlabo asinsriti, limfas atteci, vielmaiņu un vielmaiņas galaproduktu izvadīšanu no organisma.

Šarko dušas procedūras ilgums ir 10 vai 15 minūtes, atkarībā no vēlamā rezultāta to ir ieteicams apmeklēt 2-3 reizes nedēļā.

Šarko duša palīdz novērst

  •    aptaukošanos,

  •    palielinātu ķermeņa svaru,

  •    ķermeņa problēmzonu lieko apkārtmēru,

  •    celulītu,

  •    kāju tūsku,

  •    limfostāzi,

  •    aterosklerozi sākuma stadijā,

  •    vieglu cukura diabētu,

  •    mugurkaula spondilozi,

  •    osteoartrozi,

  •    neirozi,

  •    neirocirkulāro distoniju,

  •    arteriālo hipertensiju,

  •    depresiju un bezmiegu.

SVARĪGI: Šarko duša ir visa ķermeņa masāža ar augsta spiediena ūdens strūklu, kas tiek virzīta pa ķermeni. Lai sasniegtu vēlamo efektu, vajadzīgas 10–20 procedūras.

Šarko dušas kontrindikācijas

Šarko duša nav ieteicama, ja ir: :

  • grūtniecība, asiņošana, tendence uz atkārtotu asiņošanu,

  • sirds un asinsvadu saslimšanas, paaugstināts asinsspiediens,

  • akūts iekaisuma process, paaugstināta ķermeņa temperatūra, drudzis,

  • izteikta vēnu varikoze,

  • onkoloģiskas saslimšanas, aktīva tuberkuloze,

  • ādas slimības.